Manipulador de Alimentos y Prevención Riesgos Laborales- Lección 1

LECCIÓN (1/3)

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LECCIÓN 1- Curso Manipulador de Alimentos

1.- INTRODUCCIÓN

Antiguamente no se conocía las causas de plagas y epidemias.Hoy sabemos que:

  • Por transporte de microbios por animales vectores (agua, alimentos…).
  • Contagios por falta de higiene en el manipulado
  • La falta de limpieza en la manipulación de alimentos puede llegar a ser causa de enfermedades de alta mortalidad.

2.- CONCEPTOS BÁSICOS

El manipulador de alimentos:

Es esencial la formación de todo el personal que interviene en algún punto de la cadena alimentaria. Este es el manipulador de Alimentos. Aparte de todo el control que se lleve en el procesado de alimentos en la industria, que la educación sanitaria en higiene alimentaria dirigida a los manipuladores de alimentos, es una de las medidas más eficaces en la prevención de enfermedades relacionas con la alimentación.

Aparte de todo el control que se lleve en el procesado de alimentos en la industria, que la educación sanitaria en higiene alimentaria dirigida a los manipuladores de alimentos, es una de las medidas más eficaces en la prevención de enfermedades relacionas con la alimentación.

Por ello el manipulador debe estar formado en diferentes aspectos relacionado con los alimentos tales como

  • Su preparación
  • Su manejo apropiado
  • Su adecuada conservación e, incluso
  • El papel nutritivo de estos
  • Sin olvidar la conducta higiénica del propio manipulador de alimentos

Esta formación en todos estos temas hará que el manipulador de alimentos tome conciencia del papel esencial que cumple al realizar su trabajo de forma correcta.

Los tres pilares fundamentales que debe desarrollar un manipulador de alimentos son:

  • Los conocimientos de su trabajo
  • La actitud de su conducta
  • El reconocimiento de la trascendencia del trabajo que realiza

Para ello debe intentar asumir unas enseñanzas mínimas, que en estas sesiones vamos a intentar desarrollar

Manipuladores de alimentos: Personas que por su actividad tienen contacto directo con los alimentos durante su preparación, fabricación, transformación, elaboración, envasado, almacenado, transporte, distribución, venta, suministro y servicio”

Manipuladores de mayor riesgo: los manipuladores de alimentos cuyas prácticas de manipulación pueden ser determinantes en relación con la seguridad y  salubridad de los alimentos (suministro directo).

Higiene alimentaria

Medidas y condiciones necesarias para controlar los peligros y garantizar la aptitud para el consumo humano de un producto alimenticio teniendo en cuenta la utilización prevista para dicho producto.

Cadena Alimentaria

Recibe esta denominación la serie de pasos que recorren los alimentos desde su lugar de origen hasta el lugar de consumo.

Calidad

La medida en que un producto o servicio satisface a lo largo del tiempo las expectativas del usuario.

APPCC

Análisis de peligros y puntos de control críticos: Programa o sistema de autocontrol

PCC

Punto de Control Crítico: Fases, etapas o procesos en los que es posible aplicar medidas de control y de esta forma eliminar o disminuir el peligro hasta niveles aceptables.

Contaminación

La introducción o presencia de un peligro. Existe la contaminación cruzada, y puede ser de tres tipos:

  • De crudo a cocinado: Los alimentos crudos y cocinados deben estar totalmente separados tanto en la cocina como en la nevera.
  • Contaminación de utillaje o utensilios de alimento
  • Contaminación de manipulador al propio alimento

Empresa alimentaria

Toda empresa pública o privada que, con o sin ánimo de lucro, lleva a cabo cualquier de las etapas de la producción, la transformación y la distribución de alimentos.

Trazabilidad

La posibilidad de encontrar y seguir el rastro de un alimento  a través de todas las etapas de producción, transformación y distribución

2-MANIPULACIÓN HIGIÉNICA DE LOS ALIMENTOS

Legislación en manipulación de alimentos

Entre otros controles oficiales, se incluyen: la inspección de empresas alimentarias y de productos alimenticios, siendo necesario comprobar las condiciones de higiene y evaluar los procedimientos de buenas prácticas de fabricación y manipulación, al objeto de garantizar el objetivo de este reglamento (“prevenir, eliminar o reducir a niveles aceptables cualquier riesgo en la seguridad alimentaria”).

Los operadores de empresa alimentaria deberán garantizar:

  • La supervisión y la instrucción o formación de los manipuladores de productos alimenticios en cuestiones de higiene alimentaria, de acuerdo con su actividad laboral.
  • Que quienes tengan a su cargo el desarrollo y mantenimiento del procedimiento basado en los principios de APPCC (Artículo 5) o la aplicación de las guías de prácticas correctas de higiene hayan recibido una formación adecuada en lo tocante a la aplicación de los principios del APPCC.(El presente curso)
  • El cumplimiento de todos los requisitos de la legislación nacional relativa a los programas de formación para los trabajadores de determinados sectores alimentarios

Es responsabilidad de las empresas alimentarias garantizar que el personal dispone de una formación adecuada a su puesto de trabajo.
A su vez, las empresas alimentarias para poder proporcionar las garantías de que no comercializan alimentos que no son seguros, deben implantar sistemas de autocontrol basados en el análisis de peligros y puntos de control críticos (APPCC). En estos sistemas de autocontrol deben incluir la planificación de la formación que tienen establecida para los manipuladores de la empresa alimentaria.

De la actualización de la formación quedará constancia documental en el programa de autocontrol, con la valoración de dicha formación. Quedará constancia documental de los aspectos relevantes que la empresa alimentaria ha incluido en el programa de actualización de la formación y/o instrucción de sus manipuladores.

Los requisitos que deben cumplir los manipuladores son los siguientes:

  • Recibir formación en Higiene Alimentaria
  • Cumplir las normas de higiene en cuanto actividades, ámbitos y comportamiento.
  • Conocer y cumplir las normas de trabajo establecidas por la empresa para garantizar la seguridad y salubridad de los alimentos.
  •  Grado elevado de aseo personal, vestimenta limpia y de uso exclusivo. Utilizar  ropa protectora, cubre-cabeza y calzado adecuado.
  • Cubrir cortes y heridas con vendajes impermeables adecuados. Reemplazando por una nueva siempre q sea necesario.
  • Lavarse las manos con agua caliente y jabón o desinfectante adecuado tantas veces como requieran las condiciones de trabajo y siempre antes de incorporarse al puesto de trabajo, después de una ausencia o de haber realizado actividades ajenas.
  •  Informar al responsable cuando se manifiesten síntomas o padecimiento de enfermedad de transmisión alimentaria, infección cutánea o diarrea. Toda persona que padezca o se portadora de enfermedad que pueda transmitirse a través de los productos alimenticios o tengan heridas infectadas, infecciones cutáneas, llagas o diarrea, no está autorizada a manipular los productos ni entrar en zonas de manipulación.

Además existen también ciertas prohibiciones que se deben tener en cuenta:

  • Fumar, mascar chicle, estornudar, toser, puesto que se crean aerosoles de microorganismos que pueden transmitirse a los alimentos. O actividades que puedan contaminar el alimento.
  • Comer en el puesto de trabajo.
  • Llevar puestos efectos personales, tipo sortijas, pulseras, relojes, etc., en contacto directo con los alimentos.
  • Presencia no justificada de personas ajenas que no vaya con la indumentaria adecuado.

La cadena alimentaria

Definición: “Conjunto de manipulaciones que sufre un alimento desde su lugar de origen hasta el lugar de consumo”. Son 6  las Etapas principales de la cadena alimentaria.

  1. Origen: Es el lugar de procedencia de cada alimentos (pesca, agricultura o ganadería)
  2. Transformación: Son los cambios que puede sufrir los alimentos para ser consumidos. Este paso englobaría las fases de fabricación envasado y manipulado. Dentro de esta fase también incluiríamos los tratamientos térmicos que sufren algunos alimentos para su transformación en producto final.
  3. Almacenamiento: Es el lugar donde puede depositarse el alimento hasta su distribución. Los lugares de almacenamiento dependen de las características de los alimentos: cámaras frigoríficas, arcones congeladores, etc.
  4. Distribución: Es el reparto de alimentos a los diferentes puntos que se va a realizar la venta, ya sea supermercados, tiendas minoristas, distribuidores intermediarios, etc.
  5. Consumo: Es el destino final de los alimentos: hogar, restauración, etc.
  6. Transporte: Se puede decir que es la fase que une todas las etapas. En ocasiones tiene que realizarse en vehículos con temperatura controlada..

Medidas para impedir el desarrollo de microorganismos perjudiciales:

  • Realizar una aplicación correcta del calor.
  • Los utensilios o superficies utilizadas deben desinfectarse.
  • La elaboración de comidas próximo al consumo y mientras mantener  a Tª > 70 ºC.
  • Evitar  siempre q sea posible recalentamiento.
  • Evitar el contacto manual con los alimentos: Pinzas, paletas, guantes desechables, etc.
  • No poner elementos ornamentales no alimentarios. (Excepción: Roscón de Reyes)

3.- LOCALES.

Requisitos preliminares

Debe haber una separación entre “zonas sucias” y “limpias”.

  • Zonas sucias: aquellas donde se guardan instrumentos de trabajo, los cuartos de baño, los vestuarios y las zonas destinadas a las basuras
  • Zonas limpias: son la zona de recepción, la zona de almacenamiento de productos, las cocinas y cuartos frío o las zonas de producción y los comedores.

Una limpieza y desinfección adecuada: lugar de trabajo esté limpio.

Espacio y capacidad en función  de actividades.  Fluidez de procesos de manipulación y elaboración.

  • Materiales de fácil limpieza
  • Ventilación y luz adecuada.

Diseño de industria

  • Suelos: Ligeramente inclinados, no deslizantes y resistencia mecánica y química.
  • Paredes: Lisas y permitir lavado.
  • Techos: Lisos y Permitir limpieza. Sin aberturas.
  • Revestimientos: Resistentes.
  • Ventilación: Controlar humedad y evitar condensaciones.
  • Elección de maquinaria adecuada: Fácilmente lavable y con desagüe
  • Otros: Evitar la entrada de vectores.

Maquinaria y operarios

  •  Los equipos deben tener superficies lisas fácilmente lavables y sin puntos muertos que promuevan la acumulación de alimentos. Deben disponer de un orificio de desagüe que permita la evacuación de aguas de lavado.
  • Todos los operarios tienen responsabilidades en la limpieza de ciertas  zonas de producción  y equipos. Hay que ser conscientes de la importancia de esta responsabilidad.
  • Hay que llevar el registro, normalizado, de las actividades de limpieza (Plan autocontrol).

Ventilación e iluminación

  •  La iluminación es uno de los aspectos importantes a tener en cuenta en los locales donde se manipula productos alimenticios.
  • Debe permitir apreciar los defectos y el color. (facilitar la inspección).
  • Puntos de luz protegidos para que no contaminen, en caso de rotura, los alimentos.
  • La ventilación debe impedir las corrientes de aire desde zonas sucias a las zonas limpias. (Transmisión por aire).
  • Las ventanas deben tener una rejilla para evitar paso de vectores.

Limpieza y desinfección

  •  La limpieza es el conjunto de actuaciones mediante las que se eliminan toda clase de residuos o restos de materiales presentes en un instalación, maquinaria o instrumentos. Con ésta sólo eliminamos suciedad, no microorganismos.
  • Los productos de limpieza se denominan detergentes.
  • La desinfección es el Proceso que intenta la eliminación de la mayoría de los microorganismos presentes en la superficie de los objetos a desinfectar.

Los productos de desinfección se denominan desinfectantes.

Tipos de limpieza

Objetivo: Eliminar suciedad (cuerpos extraños e indeseados que se depositan en superficies, en un 80% procede de la calle).

Partículas finas suficientemente pequeñas como para flotar en el aire (polvo).

Partículas pequeñas: tierra, arena, que no son lo suficientemente pequeñas como para flotar en el aire y que son transportadas a través de las personas.

Objetos que deben su presencia a la acción de personas en lugares determinados.

Restos de líquidos y fluidos.

Clasificación de la limpieza en función del método

  • Física: Con paños, cepillos, escobilla y escobas, rascadores y chorros de vapor, así como chorros de alta presión o soluciones detergentes.
  • Química: Diversos detergentes. (deben cumplir una serie de requisitos)
  • Clasificación de la limpieza en función  de la periodicidad:

Periódica, de mantenimiento, de fin de obra, especial o de desinfección.

Desinfección

Objetivo: Disminuir microorganismos, en especial patógenos, que pueden estar presentes en el agua, equipos, suelo y superficies. Hay varios procedimientos:

  • Desinfección por calor: Ebullición. Proceso no tóxico (sólo para utillaje).
  • Desinfección por agentes químicos (desinfectantes).

Siempre tras la limpieza a fondo. (Eficacia de desinfectantes disminuye con la suciedad)

Operaciones básicas de limpieza

  • En todo local o industria alimentaria debe existir plan de limpieza y desinfección.
  • Limpieza de suelos (superficies más contaminadas)
  • Limpieza cuartos de baño. (Secado de manos con aire o papel)
  • Eliminación de residuos sólidos (basuras).
  • Recipientes para almacenamientos con tapa y apertura por pedal. Retirada diaria.

Desinsectación y desratización

  • Desinsectación: Proceso por el que se eliminan los insectos
  • Desratización: Proceso por el que se eliminan los roedores

Objetivo: Evitar y controlar la presencia de insectos y roedores

Lucha contra insectos y roedores debe hacerse aplicando, por un lado medidas físicas preventivas y por otro, procedimientos de eliminación de estas plagas.

Medidas físicas preventivas (dificultando la entrada)

  • Sellar entradas, mallas en ventanas, puertas de vaivén, cortinas de plástico, limpieza de instalaciones, evitar  acumulación de residuos (alimento de estos)
  • Evitando el acceso a los alimentos (paletizando, rotación, separación)
  • Eliminación por medios físicos o químicos:
  • Trampas, electrocutores de insectos.
  • Insecticidas y raticidas autorizados (aplicados por especialistas para evitar contaminación de alimentos).
  • Desinfección: Tratamiento en profundidad.

4. -UTILLAJE

Requisitos del utillaje

Mantenerse en buen estado:

  • Fácil de limpiar y desmontar
  • Inoxidables
  • Resistentes a la corrosión
  • Capaces de soportar usos repetidos y lavados frecuentes
  • No transmitir al alimento sustancias tóxicas
  • No cedan sustancias al alimento
  • No transmitan olores o sabores extraños
  • Aptos para uso alimentario

Consejos

En todas las elaboraciones y preparaciones de alimentos que contaminan con facilidad (mayonesa, carne picada, natas), especial cuidado: limpieza después de cada uso.

Evitar tablas de madera (pueden quedar restos de alimentos en estrías).

Herramientas con mangos de plástico nunca de madera

Sustituir utensilios con grietas o que pierdan trozos (grietas focos de suciedad).

Utilizar paños desechables.

Pinzas limpias para coger alimentos

Limpieza y desinfección de utillaje

Manual o automática.

  • Automática: Los productos utilizados principalmente: Detergente, aditivo para aclarado y desinfectante (lejía). Con lavavajillas
  • Manual: Limpieza con paleta de restos, prelavado con agua caliente, lavado con agua caliente y jabón o detergente autorizado, aclarado abundante, secado, especial cuidado con utensilios en contacto con boca personas.

5.- HIGIENE PERSONAL

Requisitos higiénicos  del manipulador de alimentos

“Cumplir las normas de higiene en cuanto a actitudes, hábitos y comportamiento.”

“Conocer y cumplir las instrucciones de trabajo establecidas por la empresa para garantizar la seguridad y salubridad de los alimentos”.

“Mantener un grado elevado de aseo personal, llevar una vestimenta limpia y de uso exclusivo y utilizar, cuando proceda, ropa protectora cubrecabeza y calzado adecuado.”

Las manos son la parte del cuerpo de mayor importancia para el manipulador de alimentos, pudiendo ser un vehículo de transmisión de gérmenes. Llevar guantes no representa una ventaja, a menos que los guantes conserven una superficie lisa, sin roturas y sean lavados frecuentemente o cambiados.

Está comprobado que la mayor parte de las bacterias que aparecen normalmente en el intestino y que pueden ser recogidas de los alimentos, se eliminan fácilmente mediante el correspondiente lavado de las manos, no así las que persisten en la piel (poros, heridas, .. ).

La periodicidad en la limpieza de manos debe ser muy elevada. Es necesario lavarse las manos:

  • Al incorporarse al trabajo
  • Tras los descansos.
  •  Después de manipular: materias primas potencialmente contaminadas como carnes crudas, desperdicios o material sucio. Igualmente, cuando se haya tocado el pelo, la nariz o la boca, objetos sucios como pañuelos
  • Y todas las veces que se hayan utilizado los servicios higiénicos.

Deberá usarse el jabón líquido y un desinfectante eficaz, así como cepillo de uñas, aclarándose a continuación con agua corriente. Las uñas se mantendrán cortas, sin barniz y muy limpias. De ésta forma eliminaremos gérmenes.

En cuanto al secado de las manos hay que destacar que la toalla de tela. El sistema de secado más recomendable es el de toallas de papel de un solo uso.

De ésta forma evitaremos la recontaminación de las manos

Procedimientos

El personal dedicado a la manipulación de alimentos  en su indumentaria debe:

  • Utilizar ropa de trabajo exclusiva
  • Calzado adecuado a su función y todo ello en perfecto estado de limpieza. El objeto es que no pueda contaminarse con agentes perniciosos del exterior.
  • La ropa debe ser de colores claros y de tejidos que faciliten el lavado diario.
  • Cambiarse de ropa al salir de las instalaciones

Cuando se alterne el trabajo con alimentos y otras faenas de limpieza o de manejo de desperdicios, deberá utilizarse ropa distinta para cadatrabajo.

Se prestará cuidado con los útiles de trabajo y se prescindirá de llevar elementos personales (anillos, bolígrafos,…), para evitar que caigan al producto o sean un foco de contaminación.

El cabello debe mantenerse limpio y sujeto con gorro, redecilla o pañuelo de cabeza.

El personal dedicado a la manipulación de alimentos  en su  actitud debe:

  • No restregarse los ojos, rascarse la cabeza, tocarse la nariz.
  • Controlar los golpes de tos y estornudos, alejándose de los alimentos y colocándose de forma automática un pañuelo de papel  en la boca
  • Debe también abstenerse de fumar, mascar chicle o tabaco y de comer mientras se preparan alimentos, ya que es fácil que el cigarrillo o lo que se mastique haga pasar parte de saliva a las manos.

Como norma general, la medida más eficaz para reducir la contaminación de los alimentos causada por el manipulador es emplear, siempre que sea posible, utensilios limpios en lugar de las manos, tales como cubiertos, pinzas, sistemas mecánicos para cortar, papel de estaño, papel de un solo uso o películas plásticas.

Lavado de manos y muñecas (y uñas)

La forma correcta será:

  • Humedecerse el codo bajo una corriente de agua caliente
  • Enjabonárselas y frotar una contra otra vigorosamente durante aproximadamente 15 segundos.
  • Después se aclaran y se secan con una toalla de papel, nunca con toalla de tela.

El lavado de manos es un medio efectivo para reducir la contaminación porque se están conjugando los efectos de la acción emulsionante de los jabones con la fricción o frotamiento y el arrastre de partículas con el aclarado.

En el caso de personas que trabajan con alimentos muy perecederos puede ser conveniente incluir en el lavado de manos algún bactericida.

De todas formas debemos tener en cuenta que la total eliminación de todos los microorganismos de las manos resulta prácticamente imposible.

Prácticas correctas de higiene

Manos y piel

  • Uñas cortas y limpias
  • No utilizar anillos u objetos que impidan la limpieza
  • Lavado antes de incorporarse al trabajo y después de cualquier actividad externa
  • Lavabo con grifo no manual

Pelo: Recogido y cubierto

Nariz, boca y oídos:

  • No tocar boca, nariz, oídos
  • No  fumar,  mascar chicle, comer
  • No toser o estornudar sobre alimentos
  • Empleo de antisépticos cutáneos.

Mejora eficacia de lavado de manos (durante o tras el lavado).

  • Jabones, alcohol, compuestos de amonio cuaternario, compuesto de yodo, hipoclorito.
  • Mascarillas faciales. Barrera contra la contaminación trasmitida por el aire (convalecencias)
  • Guantes de goma. Desechables, de látex. Limpieza
  • Ropa. Guardarla separada de la ropa de calle. Sin adornos y relojes
  • Comer, fumar y masticar. Puede trasferir gotículas de saliva a las manos y de estas a los alimentos.
  • Vigilancia del estado de salud:

La enfermedad multiplica el riesgo de contaminación de los alimentos

Así pues, cualquier persona que se encuentre con molestias, resfriado, fiebre, vómitos, diarrea, dolor de garganta, erupción cutánea o alguna otra anomalía similar debe comentarlo con el responsable o encargado.(Cambio de puesto de trabajo en enfermedad y convalecencia, enfermedad en su entorno cercano. Heridas cubiertas con apósitos impermeables.)

Importante es tomar en consideración que, aunque no se muestran síntomas claros de enfermedad, también hay individuos que eliminan bacterias patógenas en su, organismo sin que aparezcan en ellos señales de enfermedad.

A estos se les denomina, Portadores sanos o asintomáticos, y se caracterizan por tener una infección latente, en fase de incubación, en fase de convalecencia, o crónica, que les hace eliminar gérmenes por las heces o por las secreciones de boca o nariz, sin que ellos tengan síntomas de enfermedad.

Estos portadores sanos son especialmente peligrosos, por la dificultad de distinguirlos de aquellos otros que no representan ningún riesgo para la salud.

Importancia del manipulador de alimentos

El manipulador de alimentos tiene un papel decisivo en la cadena alimentaria. Se le exige al manipulador y a la empresa que tenga una formación adecuada.

La formación debe ser adecuada para las actividades que va a realizar, adaptándose a cambios en los procesos en los que participe.

Se debe garantizar:

  • Que los alimentos que manejamos no se van a contaminar, o que la contaminación es mínima
  • Que las bacterias que pudieran haber en los alimentos no se van a desarrollar, o que estén en unas condiciones no favorables
  • Que establecemos controles que garanticen que el alimento cumpla con las garantías exigibles.

6.- INFORMACION SOBRE EL PRODUCTO

Salvo las excepciones previstas en la legislación, las indicaciones que con carácter obligatorio deben aparecer en el etiquetado de alimentos son las siguientes:

  • La denominación de venta del producto.
  • La lista de ingredientes.
  • La cantidad de determinados ingredientes o categoría de ingredientes.
  • El grado alcohólico en las bebidas con una graduación superior en volumen al 1,2 %.
  • La cantidad neta, para productos envasados.
  • La fecha de duración mínima o la fecha de caducidad.
  • Las condiciones especiales de conservación y de utilización.
  • El modo de empleo, cuando su indicación sea necesaria para hacer un uso adecuado del producto alimenticio.
  • Identificación de la empresa: el nombre, la razón social o la denominación del fabricante o el envasador o de un vendedor establecido dentro de la Unión Europea y, en todo caso, su domicilio.

El lote

Indica un conjunto de unidades que se han fabricado y envasado en condiciones y plazos determinados, de forma que sus características son homogéneas.

El marcado del lote es indispensable para una correcta identificación del producto y para poder realizar una correcta trazabilidad de éste.

Con un correcto sistema de trazabilidad y marcado del lote se podría recabar toda la información de la distribución de ese lote, y si fuera necesario se podría retirar.

  • El lugar de origen o procedencia, cuando el producto proceda de países terceros o procediendo de un país comunitario la no indicación pueda inducir a error al consumidor.
  • Las especialmente previstas para diversas categorías o tipos de productos alimenticios (se recogen en el anexo V del Real Decreto 1334/1999).

¿Qué es el etiquetado nutricional?

Es toda la información que aparece en la etiqueta en relación con el valor energético y los nutrientes : proteínas, hidratos de carbono, grasas, fibra, sodio, ciertas vitaminas y sales minerales.

IMPORTANCIA

  • El consumidor tiene derecho a saber que contienen los alimentos que compra
  • Permite realizar elecciones alimentarias correctas y seguir una dieta saludable y equilibrada
  • Permite a profesionales conocer el valor nutricional de los productos

Consultando esta información podemos:

  • Comparar productos y escoger aquellos que son mejores para nuestra dieta
  • Tomar decisiones sobre lo que comemos

¿Qué se encuentra el consumidor actual en la etiqueta?

  • Productos sin información nutricional
  • Productos con información nutricional de Tipo 1:
    • Valor energético (kilocalorías/Kilojulios)
    • Macronutrientes (Proteínas, Hidratos de carbono y Grasas)
  • Productos con información nutricional de Tipo 2 (obligado cuando se hace declaración de propiedades nutritivas)
    • Valor energético
    • Proteínas, Hidratos de Carbono (especificación de azúcares)
    • Grasas (especificación de saturadas)
    • Fibra alimentaria y Sodio

Nueva Normativa respecto al etiquetado

Los productos llevaran la  información nutricional obligatoria y en el siguiente orden:

  1. Valor energético
  2. Grasas (especificación de saturadas)
  3. Hidratos de Carbono (especificación de azúcares)
  4. Proteínas
  5. Sal
  6. Ácidos grasos monoinsaturados, ácidos grasos poliinsaturados, almidón
  7. Fibra, vitaminas y minerales

7.- HIGIENE ALIMENTARIA

La higiene alimentaria y la calidad son dos conceptos que se encuentran estrechamente unidos, ya que la higiene ofrece una cierta garantía de calidad pues asegura en cierta medida que haya una ausencia de contaminación microbiológica, y tengamos un producto adecuado y sin riesgo para la salud.

Para mantener higiene en materia alimentaria hay que tener un grado elevado de aseo personal y realizar todas las manipulaciones de forma higiénica.

El no seguimiento de estos requisitos puede originar

Enfermedades de transmisión alimentaria, (ETA), o Toxiinfecciones alimentarias

Las Toxiinfecciones alimentarias pueden ser  de dos tipos: Infecciones o Intoxicaciones

  • Infecciones alimentarias: son producidas por el propio microorganismo que se encuentra en alimento ingerido.Son originadas por los gérmenes transportados por los alimentos. Los causantes pueden ser: Bacterias; parásitos; virus; y hongos. Por ejemplo Salmonella, Campilobacter y Escherichia coli
  • Intoxicaciones alimentarias: no son producidas por el propio microorganismo que se encuentra en el alimento, sino que la enfermedad es producida por un veneno, sustancia tóxicao toxina, que segrega el microorganismo. Por ejemplo las causadas por Stafiliococusaureus, Escherichia coli  (algunas cepas) y Clostridium botulinum.

Microorganismos en alimentos

El manipulador de alimentos debe conocer que:

  • Son organismos vivos de tamaño microscópico.
  • Que intervienen en los procesos de elaboración, conservación y alteración de los alimentos.
  • Características, cómo llegan alimentos, efectos y actuación consecuente.
  • Recordar que tienen un papel importante en alimentación, tanto positivo como negativo

Unas veces son responsables de alteraciones en los alimentos imprescindibles para su trasformación (quesos, vinagres etc), otras son responsables de su alteración y de enfermedades

Peligro de los alimentos para la salud

Contaminación microbiana. ¿Cómo pueden llegar los microbios al alimento?

  • Que los gérmenes estén en la materia prima
  • En la maquinaria y utensilios
  • Por manipuladores enfermos o portadores sanos
  • Por Insectos y roedores

Fuentes de contaminación

  • Las plantas.
  • Los animales.
  • El agua.
  • El agua.
  • El suelo.
  • El aire.

8.- ALTERACIONES DE LOS ALIMENTOS

Causas de la alteración:

  • Físicas: Temperaturas demasiado altas o bajas, pérdidas o ganancias de humedad o radiaciones.
  • Químicas:
    • La oxidación de las grasas.
    • La descomposición de otros compuestos de los alimentos.
  • Biológicas: Como los microorganismos, parásitos, insectos o roedores.

Alteración de frutas y hortalizas

Características:

  • Fácilmente detectables a simple vista.
  • Alteración favorecida por alta humedad.
  • Provocada por microorganismos, mohos y/o levaduras.
  • Proliferación de bacterias y levaduras

Fermentación alcohólica.

  • Los microorganismos contaminantes pueden venir de: aguas de riego y/o lavado, suelo, piezas y/o recipientes en mal estado y/o manipuladores.

Causas

  • Su propio metabolismo: Respiración y actividad enzimática. Maduras más débiles frente alteración.
  • La acción de microorganismos
  • Las agresiones físicas: Insectos, roedores, contusiones. Heridas facilitan penetración de microorganismos y acción enzimas.

Alteraciones

  • Podredumbre blanca, mohosa gris, antracnosis, mucosidad, etc

Alteración de carnes y productos cárnicos

La carne es un excelente sustrato para la proliferación de microorganismo por:

  • Su elevada proporción de agua.
  • Poca acidez.
  • Ricas en Vitaminas, factores de crecimiento, proteínas y  lípidos.
  • Pobres en hidratos de carbono.

En su manipulado (como carne fresca) se puede aumentar mucho su contaminación: Mal aspecto, putrefacción, alteraciones implicadas en toxiinfecciones alimentarias

Procedencia de la contaminación

  • Hay que tener en cuenta que el músculo del animal sano es estéril.
  • Partes externas del animal: como la piel, las pezuñas, etc, están cargadas de microorganismo del ambiente.
  • Los intestinos del animal puede contaminar durante la sangría y el eviscerado.
  • Cuchillos, maquinaria, material de transporte, manipuladores, etc. Son fuentes de contaminación

Causas de la alteración

  • Actividad enzimática de la carne. Proteolisis y lipolisis.
  • Acción de microorganimos contaminantes.
  • Oxidación y enranciamiento de grasas.
  • Alteraciones diferentes en condaerobiosis o anaerobiosis.
  • Alteración en derivados cárnicos más difícil

Signos de deterioro:

  • Color grisáceo, mate o verdoso; olor a fermentado, rancio o podrido; reblandecimiento: sequedad o goteo; y presencia de gusanos.

Contaminación y alteración de pescado y otros productos.

La flora microbiológica condicionada por

  • Menos grasa.
  • No tienen azúcares utilizables.
  • Los músculos  son estériles si el pescado está sano, pero la piel, agallas e intestino están cargadas de bacterias.
  • Métodos de conservación (congelado en alta mar)
  • Condiciones de almacenaje.
  • Contusiones y heridas producidas en la piel.

Causas de la fácil contaminación

  • Autolisis: Por sus propias enzimas. En los pescados este fenómeno se da más rápidamente que en la carne.
  • La oxidación química de las grasas.
  • El desarrollo de microorganismos: es también más rápido que en la carne, puesto que el elevado pH del pescado no ejerce acción inhibidora sobre los microbios.

Signos del deterioro del pescado

  • Olor desagradable, putrefacto o amoniacal; ojos hundidos en las órbitas y arrugados; agallas decoloradas de aspecto grisáceo; reblandecimiento al tacto; escamas que se desprenden con facilidad; y musculatura ennegrecida o verdosa
  • La alteración de los pescados depende del tipo (pescado fresco refrigerado, crustáceos, moluscos, pescado congelado) y estado

Alteración de la leche y productos lácteos

La leche es un excelente medio para el crecimiento de microorganismos por:

  • Es el alimento más completo.
  • Muy rica en elementos nutritivos básicos (hidratos de carbono, proteínas y lípidos)
  • Rica en vitaminas y minerales.
  • Alta actividad de agua.
  • pH cerca de la neutralidad.
  • Por ser un buen sustrato para el desarrollo de microorganismo las alteraciones de la leche se pueden producir la generación de alimentos modificados.

Efectos negativos

  • Transmisión de enfermedades e infecciones.
  • Deterioro rápido de la leche: aspecto grumoso; olor y sabor ácido; olores y sabores extraños; leche “cortada”; presencia de cuerpos extraños, etc.

Efectos positivos

  • Elaboración de derivados lácteos: yogurt, quesos, mantequillas, etc…
  • Al salir de la ubre la leche procedente de animales sanos contiene muy pocos microorganismos.

A partir de entonces se va contaminando por diferentes factores:

  • Ubre del animal.
  • Recipientes y maquinaria de ordeño.
  • Ambiente en sala de ordeño.
  • Manipuladores.
  • Superficies con la que entra en contacto la leche.

La contaminación varia en

  • Leches crudas.
  • Leches comercializadas: Contiene gérmenes que han sobrevivido al tratamiento.
  • Leches concentradas: Principalmente mohos y levaduras.

Lógicamente la leche cruda es más fácil de contaminar pues no ha sufrido ningún tipo de tratamiento que elimine microorganismos.

Alteración de huevos y ovoproductos

  • Los huevos son un buen sustrato para los microorganismos:
  • La clara contiene proteínas, aguas y minerales.
  • Yema con lípidos, proteínas, colesterol y vitaminas.

Los huevos presentan factores de inhibición del crecimiento de microorganismos:

  • Cáscara recubierta por una cutícula que la impermeabiliza. (4-5 días)
  • Presencia de Lisozima, conalbúmina, que inhiben ciertas bacterias en la clara.
  • -pH alcalino.

Si se produce fermentación de azúcares, y el pH<7, se puede contaminar con Salmonella.

9.- ENFERMEDADES DE TRANSMISION ALIMENTARIA

¿Cuáles son las causas por las que un alimento puede causar enfermedad?

Contaminación física

  • Consiste en la presencia de “cuerpos extraños”
  • Introducidos en el periodo de elaboración (vidrio, cuchillas…)
  • Introducidos en le manipulado (anillos, pelos…)
  • Por el propio alimento (huesos, espinas…)
  • Por los envases (grapas, papel…)
  • Están producidos por deficiencias en la manipulación

Contaminación química

  • Por contaminación en cualquiera de las fases de la cadena alimentaria
  • Productos de limpieza y desinfección
  • Productos de desinsectación y desratización
  • Compuestos clorados (dioxinas, plaguicidas organoclorados). Persistentes y bioacumulables (DDT)
  • Aditivos alimentarios (no autorizados o a dosis mayores a autorizadas)
  • Cesión de sustancias de envases. Material de USO ALIMENTARIO
  • Hormonas y anabolizantes utilizadas en el desarrollo animal (no autorizados)
  • Acumulación en cadena trófica (metales pesados: Mercurio, Cd, Pb)

Alimentos tóxicos. Podemos encontrarnos:

  • Alimentos tóxicos como las setas venenosas
  • Peces venenosos . Pez globo (tetrodoxina). Mortal
  • Intoxicación por consumo de moluscos bivalvos, organismos filtradores (mejillones, almejas, ostras…).  contaminados con biotoxinas de fitoplancton (marea roja). Toxina paralítica, diarreica y amnésica.
  • Presencia de micotoxinas, por crecimiento de determinados tipos de mohos que en condiciones humedad y temperatura las producen (Ej. Aflatoxinas). Son cancerígenas y teratogénicas.
  • Intoxicación escombroide. Atún y caballa mal refrigerados desarrollan bacterias que producen histamina

Contaminación biológica

Por bacterias ,virus, parásitos y toxinas

Causas de la contaminación:

  • Por falta de higiene del personal y equipos
  • Practicas higiénicas inadecuadas
  • Locales de trabajo y almacenamiento insuficientes

Tipos de toxiinfecciones más frecuentes

  • Estafilococos
  • Salmonellas
  • Bacilo botulínico
  • Listerias
  • Escherichia coli

Intoxicación por estafilococos

  • Gérmenes que están de forma natural en nariz, piel, y garganta sin producir síntomas
  • Se destruye con calor en el cocinado, pero no se destruyen sus toxinas
  • Trasmisión por estornudo o tos, o por heridas
  • Crece a partir de los 10ºC, con optimo a 30-40ºC
  • Crece bien en alimentos ricos en proteínas (huevo, carne)

Prevención:

  • Búsqueda de manipuladores portadores
  • Proteger heridas con apósitos impermeables
  • No estornudar o toser sobre alimentos
  •  Elaborar alimentos con poco tiempo hasta su consumo
  • Refrigerar alimentos después del cocinado

Infección  por Salmonella

  • Gérmenes que están de forma natural intestino de personas y animales de sangre caliente
  • Se trasmite por alimentos variados, así como verduras no lavadas
  • Contaminación por mala higiene personal y contaminación en línea de sacrificio o distribución
  • También por “contaminación cruzada”
  • Responsable del 80% de las infecciones alimentarias (muerte)
  • No produce toxinas y se destruye a 65ºC .Con el cocinado.

Prevención

  • Los síntomas se presentan entre 18 y 24 h de la ingestión (gastroenteritis con fiebre, dolor de cabeza, vómitos y dolor abdominal)
  • Higiene rigurosa, lavado sistemático de manos (aseos)
  • -Retirada cuidadosa de intestinos en mataderos, evitando contaminación por rotura
  • El huevo principal factor de riesgo (huevo pasteurizado o bien limpios). Cocinar a alta temperatura.
  • Prohibido elaborar mayonesa con huevo salvo en domicilios, y listas para consumo inmediato.

Intoxicación por clostridium botulinum

  • Intoxicación por ingestión de la toxina botulínica (veneno más fuerte que se conoce). Produce el “Botulismo”.
  • El clostridium puede vivir en el suelo en forma esporulada (resistente). Resiste temperaturas de >100ºC, pero la toxina se destruye a 80ºC en 30 min
  • Crece en ausencia de oxígeno (latas no convenientemente esterilizadas)
  • Se puede encontrar en conservas caseras de productos cárnicos y vegetales
  • No da sabor al producto, pero puede producir gases (abultamiento de latas).Prohibido comprar latas abombadas.

Prevención

  • Los síntomas se presentan entre las 8 y las 22 horas después de la ingestión. -Vómitos, nauseas, diarreas y estreñimiento, vértigos , dolor de cabeza, parálisis (que se va extendiendo al cuello y tórax. Muerte).-No produce fiebre
  • Lavado minucioso de productos en contacto con el suelo
  • Evitar la “contaminación cruzada”
  • Completa esterilización. Peligro en conservas caseras
  • Lavado de manos por manipulación de verduras no desinfectadas

Infección por Listeria monocitogenes

  • Amplia presencia en la industria
  • Se trasmite por productos crudos contaminados (leche, huevos, carnes)
  • Óptimo de crecimiento a 30-37ºC, pero puede reproducirse a 3ºC.
  • Propagación en industria, incluso con control de refrigeración

Prevención de Listeria monocitogenes

  • Síntomas variables, desde cuadros leves (gripe) a graves en niños, ancianos y personas inmunodeprimidas. 6º% de mortalidad en adultos.
  • Puede causar cuadros de síndromes meníngeos. Fiebre y escalofríos, vómitos y cefaleas.
  • Lavado y desinfección de verduras antes de su consumo
  • Limpieza y desinfección de cámaras frigoríficas
  • No romper cadena del frio
  • Evitar “contaminación cruzada”
  • Riesgo alto en productos lácteos y consumo de alimentos poco cocinados.

Infección por Escherichia coli y rotavirus

  • Causa muy frecuente de gastroenteritis (DIARREA DEL TURISTA)
  • Contaminación por contacto con materia fecal de personas o animales

Prevención

  • Lavado de manos e higiene en el manipulado
  • Mantenimiento de las temperaturas de los alimentos fuera de la zona de riesgo

Alergias alimentarias

Intolerancia a un alimento o a uno de sus componentes.

Por alérgeno: reacciones en el sistema inmunológico

Reacciones

Picor, moqueo, tos, inflamaciones, trastornos respiratorios y gastrointestinales.

Alérgenos más comunes

Leche de vaca, huevos, soja, trigo, crustáceos, frutas, cacahuetes y frutos secos.

Intolerancias alimentarias

  • Afecta al metabolismo no al sistema inmonológico
  • Síntomas similares a las alergias: Naúseas, diarreas y dolor abdominal.
  • Se puede consumir pequeñas cantidades del alimento o componte causante.

Principales intolerancias

  • Intolerancia a la lactosa.
  • Intolerancia al gluten: Enfermedad celíaca.
  • Enfermedad celíaca:
  • Trastorno intestinal: No tolerar gluten.
  • Gluten: Proteína del trigo, centeno, cebado y avenas.
  • Permanente y a cualquier edad.

Síntomas

  • Diarrea, pérdida de peso, fatiga, irritabilidad o dolor abdominal
  • Tratamiento: Dieta sin gluten
  • Etiquetado: Espiga de trigo encapsulado en un círculo con una barra por delante.
  • El manipulador debe evitar contaminar el alimento sin gluten con sus manos (restos de gluten) o por error al mezclar con otros alimentos

INFORMACIÓN SOBRE LA PRESENCIA EN LOS ALIMENTOS DE SUSTANCIAS SUSCEPTIBLES DE CAUSAR ALERGIAS E  INTOLERANCIAS

AESAN – Información sobre productos y alimentos que causan alergias

Sustancias o productos que causan alergias e intolerancias y sobre cuya presencia en los alimentos deberá informarse (anexo II Reglamento 1169/2011):

  • Cereales que contengan gluten (trigocenteno, cebada, avena, espeltakamuk o sus variedades híbridas)
  • Crustáceos
  • Huevos
  • Pescado
  • Cacahuetes
  • Soja
  • Leche
  • Frutos con cáscara: almendras, avellanas, nueces, anacardos,  pacanas, nueces de Brasil, pistachos o alfóncigos, macadamias o nueces de Australia
  • Apio
  • Mostaza
  • Sésamo
  • Dióxido de azufre y sulfitos
  • Moluscos
  • Altramuces

10.- CONSERVACIÓN DE LOS ALIMENTOS

La capacidad de producir una enfermedad dependerá en primer lugar del número de microorganismos que se ingieren en la ración.

Este número de microorganismos dependerá de una serie de condiciones que favorecen o retrasan su crecimiento:

  • Composición del alimento. Nutrientes: para desarrollarse.
  • Oxígeno las aerobias y ausencia del mismo las anaerobias.
  • Humedad (actividad de agua).
  • Temperatura: la temperatura óptima de crecimiento es 37 ºC. Existe un rango de peligro de 10 a 60 ºC.. Por debajo de 10ºC no se multiplican o lo hacen muy lentamente. Por encima de 60ºC comienzan a morir. (como norma general)
  • Tiempo: Una sola bacteria puede convertirse en más de 17 millones en un periodo de 8 horas, y en mil millones al cabo de 10 horas.
  • pH: La mayoría de las bacterias prefieren un ambiente ligeramente alcalino, pero otras son capaces de resistir condiciones extremas.

Factores que influyen en el crecimiento microbiano

Composición del alimento

  • Proteínas
  • Temperatura
  • Entre 5ºc y 60ºC zona de peligro
  • Psicrofilos (10-15ºC)
  • Mesófilos (30-40ºC)
  • Termófilos (más de 50ºC)
  • Presencia de oxígeno
  • Aerobios: necesitan oxigeno para vivir
  •  Anaerobios: no necesitan oxígeno para vivir
  • pH
  • Grado de acidez
  • Tiempo

El objetivo de los métodos de conservación es prevenir o retardar las acciones químicas, físicas o la descomposición microbiana.

Clasificación de los métodos:

  • Físicos
  • Químicos
  • Envasado

Conservación por medios físicos

Por aplicación de frío

  • Refrigeración: Disminuye la velocidad de multiplicación de los microbios.
  • Tª 0-5ºC
  • En el almacenamiento en refrigeración influye: Tª, humedad relativa y ventilación
  • En la conservación en refrigeración, colocaremos los productos crudos y más contaminados abajo y los cocinados arriba ,con el fin de que no puedan caer pelos, grasa, sangre etc…de alimentos crudos a cocinados.
  • Congelación: Evita crecimiento de la mayor parte de los microorganismos. La mayoría no se multiplican, pero no mueren, se quedan como dormidos. Sí un alimento ya contaminado lo congelamos, durante la congelación no se reproduce, pero no muere, al descongelarlo se vuelven a multiplicarlos microorganismos. Una excepción es el Anisakis que sí que muere por congelación.
  • Tª < 18 ºC
  • No esteriliza
  • Conservación a largo plazo
  • Afecta negativamente a algunos alimentos: leche y fruta.

Por aplicación de calor

  • Pasteurización: someter al alimento a temperaturas por debajo de los 100ºC (60-85ºC) y jugamos con temperatura y tiempo, a más temperatura menos tiempo y viceversa. Por ejemplo la leche del día, que se tiene que mantener en refrigeración y una vez abierta sólo dura dos días en nevera. También se utiliza para la conservación del huevo.
  • Esterilización: consiste en someter a más de 100ºC durante hora de esta    forma mueren todo tipo de microorganismos patógenos y no patógenos.

Por eliminación de agua en los alimentos

  • Desecación: consiste en la eliminación de agua de los alimentos por métodos naturales, por ejemplo antes secaban el pescado al sol.
  • Deshidratación: consiste en la eliminación del agua pero por métodos no naturales.
  • Liofilización: consiste en el alimento previamente congelado, someterlo a un proceso de sublimación (paso de sólido a gas sin pasar por estado líquido).Se utiliza para la conservación del café y del huevo.
  • Salazón: conservación del alimento en sal
  • Ahumado :consiste en someter al alimento a la combustión de maderas. No abusar el humo es tóxico. Se usa en carnes y pescados.

Por el tipo de envasado

  • Enlatado: consiste en introducir al alimento en latas estériles.
  • Envasado al vacío: consiste en envasar el alimento en bolsas sin oxígeno.

Conservación por medios químicos

  • Conservantes naturales o artificiales
  •  Antioxidantes

Envasado

  • El objetivo es evitar la recontaminación
  • Conservar el producto de manera inalterada hasta su caducidad.
  • Materiales para envasado en función de las exigencias del alimento.
  • Tipos de materiales: Madera, vidrio, papel, cartón, plásticos, etc.
  • Para alimentos perecederos o no perecederos, líquidos o sólidos.
  • De un solo uso o reutilizables

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